Cách Ngăn Ngừa Mụn Ở Tuổi Dậy Thì

  -  

Mặc dù không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng sự xuất hiện của các nốt mụn tác động không nhỏ đến tâm lý và ngoại hình. Vì vậy, bạn nên thực hiện một số biện pháp ngăn ngừa mụn ở tuổi dậy thì để duy trì làn da đẹp, mịn màng và hạn chế tối đa sự hình thành của các nốt mụn “xấu xí”.

*
*
*
*
*
*
Để ngăn ngừa mụn ở tuổi dậy thì, cần tránh thức khuya và ngủ không đủ giấcTránh sờ tay vào mặt – đặc biệt là nốt mụn. Thói quen này có thể vô tình đưa vi khuẩn lên da và tăng nguy cơ hình thành mụn nang, mụn bọc.Nên đeo khẩu trang khi di chuyển dưới trời nắng. Tia UV cùng với các chất gây dị ứng trong không khí có thể khiến da bị kích ứng, sạm đen, tiết nhiều dầu và hình thành mụn.Ngoài những nguyên nhân thông thường, mụn cũng có thể xuất hiện do lạm dụng thuốc bôi hoặc các loại kem chứa corticoid.


Bạn đang xem: Cách ngăn ngừa mụn ở tuổi dậy thì


Xem thêm: Cách Chuyển File Excel Sang Pdf Trong Office 2010, Cách Chuyển File Excel Sang Pdf Không Mất Font


Xem thêm: Mức Hưởng, Cách Tính Trợ Cấp Tai Nạn 1 Lần Và Hàng Tháng, Mức Trợ Cấp Tai Nạn Lao Động Mới Nhất 2021


Nhiễm độc corticoid khiến da suy giảm khả năng miễn dịch dẫn đến nổi mụn ồ ạt và lan tỏa.Tránh để da tiếp xúc với các bề mặt chứa nhiều bụi bẩn và vi khuẩn như mặt bàn, tường,… Ngoài ra, nên giặt khẩu trang thường xuyên và phơi dưới ánh nắng để tránh vi khuẩn tích tụ và gây ra mụn.Không nên thức khuya và ngủ không đủ giấc. Thực tế, chất lượng giấc ngủ suy giảm không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn khiến da giảm khả năng phục hồi, bài tiết nhiều dầu và có nguy cơ bị mụn cao.Tuyệt đối không sử dụng các loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc và xuất xứ. Đối với người ở tuổi dậy thì, nên ưu tiên dùng sản phẩm của các thương hiệu dược mỹ phẩm như La roche – Posay, Bioderma, Cetaphil, Avene, A-derma,…

Hy vọng qua 5 cách ngăn ngừa mụn ở tuổi dậy thì được tổng hợp trong bài viết, bạn có thể xây dựng chế độ chăm sóc hợp lý nhằm nuôi dưỡng làn da và phòng tránh mụn hiệu quả. Trong trường hợp da có độ nhạy cảm cao, dễ kích ứng và nổi mụn, nên tìm gặp bác sĩ để được thăm khám và tư vấn cách phòng ngừa hiệu quả.